髪色トーン完全ガイド！選び方＆人気商品10選

髪色トーンは、ヘアカラーの明るさを示す重要な指標で、数字が大きいほど明るい色合いになります。この記事では、トーンの基本から選び方、おすすめ商品までを詳しく解説します。日常使いからおしゃれを楽しむための参考にしてください。

髪色トーンの基本知識
トーン別の髪色イメージ
トーン選びのポイント
Amazon・楽天で人気のヘアカラー商品
自宅でトーンを楽しむコツ
シーン別トーンおすすめ
よくある質問
まとめ
1. 髪色トーン完全ガイド！選び方＆人気商品10選をまとめました

髪色トーンの基本知識

髪色トーンとは、髪の明るさレベルを表す単位です。一般的に1から20までの数字で表現され、小さい数字は暗い色、大きい数字は明るい色を意味します。日本人の地毛は主に5〜7トーンで、自然な黒髪に近い状態です。少し茶色みが加わるのは8〜9トーンからで、ブリーチなしで到達できる明るさの限界は約14トーン、ブリーチを活用すれば15トーン以上も可能です。

トーンは美容室でカラー剤を調合する際の基準となり、理想の明るさを伝えるのに役立ちます。例えば、就活や学校のルールに合わせるなら4〜6トーンが安心で、清潔感のある印象を与えます。一方、自由度の高い環境では10トーン以上の明るめカラーが人気です。

トーン別の髪色イメージ

トーンごとに印象が変わるため、シーンやパーソナルカラーに合わせて選ぶのがおすすめです。

暗めトーン（5〜7トーン）: 地毛に近い自然なブラウン。落ち着いた雰囲気で、ビジネスシーンや学校に適します。光に当たっても茶色みが少なく、ナチュラルです。
ナチュラルトーン（8〜9トーン）: ほのかに茶色が入り、軽やかで今っぽい印象。大学生やカジュアルな職場にぴったりです。
明るめトーン（10〜12トーン）: 透明感が出て、柔らかい印象に。日常のおしゃれを楽しみたい人に人気です。
ハイトーントーン（13トーン以上）: ブリーチが必要な明るさで、ミルクティーやアッシュ系のクリアな発色が魅力。ファッション性の高いスタイルに。

これらのトーンは、髪質やベースカラーによって仕上がりが変わるので、美容師さんと相談しながら決めると良いでしょう。

トーン選びのポイント

トーンを選ぶ際は、自分のライフスタイルや肌のトーンを考慮します。例えば、イエベ（イエローベース）の人は8〜9トーン以上の明るめが肌に馴染みやすく、ブルベ（ブルーベース）の人は6〜9トーンで柔らかい印象が引き立ちます。色落ちを防ぐために、ベースの髪色に合った配合を心がけましょう。

また、季節感を取り入れるのもおすすめ。春夏は透明感のある8〜11トーンのライトカラー、秋冬は暖かみのある5〜9トーンのブラウン系がマッチします。毎日のスタイリングでトーンを活かせるよう、メンテナンスも忘れずに。

Amazon・楽天で人気のヘアカラー商品

自宅で手軽にトーンを楽しめる商品がAmazonや楽天で豊富に揃っています。以下にトーン別に人気の商品を紹介します。これらは使いやすさと発色が好評で、初心者でも挑戦しやすいです。

ビューティラボヘアカラーナチュラルブラウン 8トーン

この商品は8トーンのナチュラルブラウンを目指せ、自然な茶色みをプラスした仕上がりが魅力です。地毛から簡単にトーンアップでき、透明感のある髪色に導きます。塗りやすさと持ちの良さがユーザーから支持されており、日常使いに最適。色落ちしてもきれいなアッシュ寄りのニュアンスが残ります。Amazonや楽天で高評価の定番品です。

ホーユービカラーリングライトアッシュ 9トーン

9トーンのライトアッシュが特徴で、くすみ感のあるおしゃれな色合いを楽しめます。ブリーチなしでこの明るさに到達可能で、光に透けるような柔らかさが人気。赤みが出やすい髪質にも対応しやすく、楽天のレビューでリピーターが多い一品。スタイリング剤との相性も良く、毎日のヘアケアに取り入れやすいです。

ラサーナ海藻ヘアエッセンスミルクティーベージュ 11トーン

人気の11トーンミルクティーベージュで、ベージュベースにアッシュをミックスした透明感たっぷりのカラー。髪の柔らかさを引き立て、黄ばみが出にくい配合がポイントです。Amazonで売れ筋上位で、ホームカラー初心者におすすめ。色持ちが良く、長期間きれいなトーンをキープできます。

キュレルヘアカラースモーキーグレー 8トーン

8トーンのスモーキーグレーが光沢感を演出し、春夏にぴったりのクールな印象を与えます。地毛からワンカラーで茶寄りのグレーになりやすく、楽天で季節カラーとして注目。保湿成分入りで髪に優しく、トーン落ちしても上品な色合いを保ちます。

エッセンシャルダメージケアカラーベージュアッシュ 10トーン

ダメージケアに特化した10トーンベージュアッシュで、明るめながら髪を労わりながら染められます。透明感とツヤが出やすく、Amazonのベストセラー。ラベンダー配合で黄ばみを抑え、毎日のシャンプー後もきれいなトーンが持続します。

マシェリヘアカラーパープルブラウン 7トーン

7トーンのパープルブラウンで、自然な深みを加えた上品な仕上がり。学校や職場で使いやすい暗めトーンながら、微かなパープルニュアンスがおしゃれです。楽天でコスパの良さが評判で、トリートメント効果も期待できます。

ルプルプヘアカラーホワイトブロンド 14トーン

ハイトーンの14トーンホワイトブロンドを目指す商品で、ミルクのような柔らかい発色が魅力。ブリーチ後のおすすめで、透明感を最大限に引き出します。Amazonでハイトーン愛用者から支持され、色落ち時のグラデーションも美しいです。

シエロヘアカラーオリーブアッシュ 9トーン

9トーンオリーブアッシュで、緑がかったアッシュが個性的な印象に。イエベ肌に馴染みやすく、楽天のレビューで「垢抜け感が出た」と好評。持ちの良さと塗布のしやすさが魅力です。

メルティヘアカラーピンクベージュ 12トーン

明るめの12トーンピンクベージュで、甘いピンクニュアンスが可愛らしさをプラス。透明感が高く、Amazonでトレンドカラーとして人気。髪質に合わせた調整がしやすく、長持ちします。

フィーノプレミアムタッチナチュラルアッシュ 6トーン

6トーンのナチュラルアッシュで、地毛に近い安心感。微かなアッシュが清潔感を演出し、楽天で就活生に支持されています。保湿力が高く、髪しっとり仕上がります。

自宅でトーンを楽しむコツ

市販商品を使う場合、事前のパッチテストを忘れずに。トーンを均等にするため、髪をセクション分けして丁寧に塗布しましょう。色落ちを遅らせるには、色シャンプーやUVカットのスタイリング剤を併用。定期的なトリートメントで髪の状態を整え、次のカラーもきれいに発色させます。

トーンが高いほどメンテナンスが必要ですが、それだけおしゃれの幅が広がります。Amazonや楽天の商品は種類豊富なので、レビューを参考に自分に合ったものを選んでください。

シーン別トーンおすすめ

ビジネスシーンでは5〜8トーンでプロフェッショナルな印象を、デートでは9〜11トーンで柔らかさを演出。夏祭りなどのイベントは12トーン以上で華やかに。パーソナルカラー診断アプリを活用すると、さらにぴったりのトーンが見つかります。

トーンを活かしたスタイリングとして、ウェットヘアでクールに、ゆるふわ巻きでフェミニンにアレンジ。アクセサリーとのコーディネートも楽しくなります。

よくある質問

トーンはどれくらい持続する？

商品や髪質により異なりますが、2〜4週間が目安。色持ちの良い商品を選べば長く楽しめます。

ブリーチなしでハイトーンは可能？

14トーン前後まで可能ですが、髪質次第。商品の説明を参考に。

暗めトーンに戻したい場合

トーンダウン剤を使うか、地毛に戻す時間を置くのがおすすめ。

まとめ

髪色トーンを理解することで、自分らしいヘアカラーを選べるようになります。Amazonや楽天の商品を活用すれば、手軽に理想の明るさを試せます。毎日のヘアスタイルがもっと楽しくなるはずです。